【美白牙齒知識】

朝早一杯Latte，下晝一杯齋啡，係唔少香港人嘅返工動力來源。但係，有冇發現無論你幾努力刷牙，對牙齒都好似愈來愈黃，完全唔見有廣告講到咁「亮白」？其實，問題未必出喺你支牙膏度，而係你忽略咗關鍵嘅一步！

我哋首先要明白，牙齒變黃主要分兩種：一種係牙齒內部變色，另一種就係我哋咖啡族最大嘅敵人——「外在色素沉澱」。

咖啡、濃茶、紅酒、甚至豉油呢啲深色食物飲品，裡面含有大量嘅「色素原」。當你飲用嘅時候，這些色素分子就會慢慢黐附喺你牙齒表面嘅「琺瑯質」微細孔洞同「牙菌膜」上面。日子有功，就會形成一層頑固的「色素薄膜」，令你棚牙睇落又黃又啞色。

(破解迷思：點解刷牙冇用？)
你可能會問：「我明明每日都好認真刷牙㗎！」

普通刷牙，對於呢啲已經深入滲透同結合嘅色素沉澱，清潔力其實係唔夠㗎！情況就好似一件白衫染咗咖啡漬，你用水沖、用手捽幾下，係唔會捽得甩嘅。你需要更強力嘅清潔方法，先可以徹底分解呢啲頑固污漬。

咁到底係邊一步咁重要？答案就係——「專業洗牙」同「噴砂處理」！

1. 超聲波洗牙： 牙醫會先用超聲波洗牙機，震走牙石同堅硬嘅牙垢，做一次徹底嘅「大掃除」。

2. 噴砂處理： 呢步就係重點！「噴砂」係用高壓將非常幼細嘅（通常係碳酸氫鈉）粉末同水一齊噴喺牙齒表面。呢啲微粒可以溫和地磨走牙齒表面嘅色素薄膜同啞黃色嘅污漬，效果就好似用「微細嘅軟砂膠」擦走啲漬一樣，而唔會傷害琺瑯質。

完成之後，你會即刻感覺到牙齒表面光滑咗、乾淨咗，還原返牙齒本身嘅色澤，視覺上自然就白淨咗！

 

給咖啡族的日常護理小貼士:

當然，我哋唔能夠戒啡，但可以做得更加聰明：

• 「飲得快啲」法則： 盡量減少咖啡接觸牙齒嘅時間，避免「細啖慢嚐」成個鐘。

• 用飲管： 不妨試下用飲管飲咖啡，讓飲品直接跳過牙齒前側，減少直接接觸。

• 飲完立即漱口： 飲完咖啡後，立即用清水漱口。呢個簡單動作可以即時沖走大部分色素，唔好比佢哋有時間沉積落去。

• 等半個鐘先刷牙： 咖啡屬酸性，會令牙釉質暫時軟化。如果立即刷牙，反而會磨損牙齒。最好等30分鐘，讓唾液自然中和酸性後先刷。

總結:
所以，各位咖啡友，唔好再怪自己刷牙唔夠力啦！想要對抗色素，還原牙齒本色，記得在日常勤力刷牙之外，每年進行1-2次專業洗牙同噴砂處理，先係治標又治本嘅方法！

牙醫建議： 如果你希望牙齒「白過本身嘅色澤」，就需要進行「牙齒漂白」。但進行任何美白療程前，都必須先咨詢你嘅牙醫，進行檢查同評估，確保你嘅牙齒同牙肉健康，先至可以安全有效地進行。

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