講起洗牙，好多人心裡都有一串問號：「會唔會好痛？」「聽講洗完牙縫會變大？」「點解人哋洗牙$600，我洗牙要成千蚊？」今日就同你一次過拆解晒所有迷思，等你下次預約牙醫時，可以做個精明消費者！

1. 究竟洗牙係做啲咩？同日常刷牙有咩分別？

專業洗牙（牙科術語叫「齦上潔治術」）係由牙醫或牙齒衛生員透過專業儀器，清除牙齒表面同牙齦線下嘅牙石同菌膜，再進行拋光嘅程序。

洗牙三大核心步驟：

1. 超聲波洗牙：利用高頻震動震碎牙石，特別針對牙縫間同牙齦下積聚嘅菌斑

2. 牙齒拋光：用幼細顆粒嘅拋光膏磨光牙齒表面，改善色素，減低菌膜依附

3. 氟化處理（選擇性項目）：提供額外琺瑯質保護，減低敏感同蛀牙風險

簡單嚟講：日常刷牙係「日常清潔」，洗牙就係「年度大掃除」。牙石一旦形成，係冇辦法靠刷牙清除嘅，必須靠專業儀器處理。

2. 幾耐要洗一次牙？唔係人人一樣

洗牙頻率其實好個人化，要視乎你嘅口腔健康狀況：

提提你：如果你刷牙成日流血、有口氣、或者肉眼見到牙齒有黃色硬塊，就係時候去見牙醫喇！

3. 洗牙價錢大拆解：點解價錢相差咁遠？

香港洗牙收費範圍都幾闊，主要睇你揀公立定私家、普通定係高階服務：

類型	價錢範圍（港幣）
私營普通診所（基本洗牙）	$500-$1,000
私營高階服務（含拋光＋氟化）	$900-$1,800
學生／長者優惠診所	約$300起

 

💡 精明貼士：預約前記得問清楚個報價包唔包：

• ✅ 拋光

• ✅ 初步牙科評估

• ✅ X光檢查（如有需要）

咁樣就可以避免後續有「隱藏收費」嘅爭拗。

4. 最常問：加氟又要加幾錢？唔加得唔得？

氟化處理係咩？

氟化物係一種天然礦物質，可以強化牙齒嘅琺瑯質，減低蛀牙風險，同時舒緩洗牙後嘅牙齒敏感。

收費參考：

• 一般私營診所加氟服務：約 $200-$500（視乎診所同氟化物濃度）

• 部分高階洗牙套餐已包在內，無需額外收費

咁究竟需唔需要加？

如果你有以下情況，可以考慮加氟：

• 容易蛀牙

• 牙齒本身比較敏感

• 經常有牙齦萎縮、牙根外露

• 小朋友或長者（蛀牙風險較高）

如果你牙齒健康、冇敏感問題，基本洗牙＋拋光其實已經好足夠，唔一定要加氟。

5. 破解迷思：成日聽人講嘅「洗牙後遺症」係真定假？

❓ 迷思1：洗牙會令牙齒變鬆？

❌ 錯！ 牙齒鬆動係牙周病嘅結果，唔係洗牙造成。洗牙反而可以移除牙石、減少發炎，有助穩定牙齒。

❓ 迷思2：洗完牙牙縫變大咗？

❌ 又錯！ 其實係因為之前腫脹嘅牙肉被牙石頂住，清潔後牙齦消腫，牙縫先至「重見天日」，呢個先係你牙齒嘅真實面貌。

❓ 迷思3：洗完好敏感，係咪刮傷咗？

❌ 唔使驚！ 敏感係因為原本被牙石覆蓋嘅牙齒表面突然暴露，通常幾日內就會消失，可以用抗敏感牙膏舒緩。

❓ 迷思4：洗牙可以令牙齒變白？

⚠️ 一半半啦！ 洗牙可以去除茶漬、煙漬等表面色素，令牙齒「還原基本色」，但如果想明顯變白，就要做專門嘅美白療程。

6. 點樣揀間可靠嘅牙科診所？

為免中咗「低價引流、高價收割」嘅陷阱，建議你：

1. 睇清楚註冊：確認牙醫喺香港牙醫管理委員會註冊名單

2. 報價要清晰：要求詳細解釋療程同收費

3. 貨比三家：多問幾間，唔好貪平去無牌經營嘅場所

4. 留意消毒環境：器械有冇獨立包裝、係咪即場拆封

5. 保留單據：診斷報告、費用清單全部留底，有咩事都可以追

一句講晒：如果個價錢平到唔合理（例如幾十蚊洗牙），就要打醒十二分精神，好大機會係「釣魚」陷阱！

7. 新年洗牙都有玄機？想知更多撳入嚟睇！

講到呢度，唔知你有冇聽過一個講法：新年洗牙，除咗為健康，仲可以「洗走衰氣」？

有啲人會趁過年前去洗牙，話可以用「小血光」擋「大災劫」，仲話某啲生肖特別要洗⋯⋯

想知更多關於「新年洗牙開運」嘅玄學解說？邊幾個生肖今年要特別留意？

👉 [撳呢度睇另一篇：新年洗牙風水篇｜邊個生肖要「以血擋災」？]（按此處插入連結）

等你了解完晒科學嘅洗牙知識，再睇下玄學角度點講，今個新年就可以「科學玄學雙管齊下」，笑口常開迎福氣！